Você é ansioso? Vive em constante preocupação, “ruminando” um determinado assunto? Tem pensamentos negativos e repetitivos sobre uma situação? Se respondeu afirmativamente a alguma das questões acima, este artigo é …
Há algumas semanas, disponibilizei gratuitamente o Exercício de Autofeedback em minha seção de Exercícios. Desde então venho recebendo mensagens de pessoas me perguntando como aplicar o exercício em uma área diferente …
Sobre os maiores desafios da moderna liderança, descobri um livro muito bacana chamado “Quem disse que você pode liderar pessoas”, o qual indico para as pessoas que gostariam de desafiar …
